水喝多了也会“中毒”这个阶段的宝宝,不能喝太多水


  刚出生的婴儿,完全是依靠母乳或者是配方奶粉生活,他们在六个月之前,如果能够有足够的奶水供给,那么是不需要额外补充水分。如果需要另外补充水分,父母一定要控制补水的量,千万不能给婴儿一次性大量饮水,否则会容易导致孩子水中毒。

  朵朵是三个月的小宝宝,平时总是笑嘻嘻的,可是有一天却一直哭闹不停,还伴有腹泻的症状,父母着急不已,赶紧把朵朵送去了医院。经过医生诊断后,告知他们朵朵是因为家里人喂水太多而导致了水中毒,还好送来及时,否则后果不堪设想。

  世卫组织专家曾声明:“成年人每天饮用超过4L水可能会水中毒,导致大脑功能受到损伤,甚至死亡”。

  

  水中毒是指长期喝水过量而导致水分排出过多,从而使人体内的电解质稀释,盐分减少,引发中毒。由于宝宝自身发育没有完善,抵抗力相对减弱,所以水中毒的现象会更容易发生在他们身上。

  6个月内的宝宝,需要父母更加精心的呵护,特别是在喂养方面,更是要格外注意。但是父母也不能过于紧张,否则也很容易导致错误喂养的方式产生。

  这个时期的婴儿,如果能够摄入母乳,当然是最好的,母乳中营养丰富,而且含有大量的水分,完全能够满足宝宝的日常饮食所需。即便是没有母乳,配方奶粉也可以做到这一点,只要按照奶粉的说明冲泡即可,不会让宝宝存在消化不良或者营养不足的情况。

  但是有的父母却总是担心宝宝上火,特别是喝配方奶粉的宝宝,更是会时常的被父母喂食一些白开水。其实这样的做法不仅没有任何好处,反而对宝宝身体发育不利,当他们体内有了太多的水分之后。自然会影响奶水的摄入,使他们营养变得匮乏。

  更重要的是,这时的孩子肾脏功能还没有发育完善,如果饮用了过多的水分,那么必然会导致他们排泄次数的增加。只是在排出水分的同时,宝宝体内的钠也会随之流逝,而钠恰恰又是宝宝大脑活动必不可少的物质,所以钠的流失会让宝宝产生不适,导致不良后果。

  

  6-12个月的宝宝

  当宝宝过了六个月之后,父母就可以适当的给他们补充一点水分,这时他们每天需要摄入大概900毫升左右的水分。当然在奶水和一些辅食中,已经会有大量的水分存在,所以父母可以适当的做一些判断,如果宝宝喝了足够的奶,或者吃了水果,添加了辅食,那么可以不用再另外喂水;如果感觉水分不够,那么可以多次少量的喂食,一般每次不超过30毫升。

  1-3岁的宝宝

  这时宝宝正处在身体快速发展的时期,他们对于食物和水分的摄入量都会有所增加,一般每天必须保证摄入1300毫升的水分。只是现在宝宝对水分的需求已经不能仅仅靠奶粉喝食物来满足了,而是要额外的喝水才能到达标准。此时宝宝一次可以饮用100毫升的白开水,只要不过量,那么对宝宝的身体就是无害的。

  

  补充:

  蜂蜜:未满一岁的婴儿不可食用

  蜂蜜往往产自山区,所以运输的过程相对较长,在这段期间很可能产生少量的肉毒杆菌,虽然对成人身体危害不大,但是由于孩子免疫力都比较低,所以他们的身体无法承受这种毒素的污染,很有可能就会中毒。

  当然并不等于蜂蜜本身是有毒的,对于稍微大一点的孩子,基本上是一岁以后,或是成人,适当的吃些蜂蜜是有好处的。

  

  酸奶

  酸奶是好东西,但是却并不适合一岁之内的宝宝饮用。虽然酸奶口感醇美,而且里面也含有不少的益生菌,能够促进人们肠胃的蠕动,使人们排泄更加顺利,有效的缓解便秘的症状。

  但是对于不到一岁的宝宝来说,由于他们的肠胃系统还没有发育完善,而酸奶又不同于牛奶那样温和,所以如果宝宝喝了酸奶,那么自身的肠道系统会被破坏,自然影响他们的消化功能。

  

  豆浆

  豆浆是深受很多人特别是女性朋友喜爱的一种饮品,特别是在早餐桌上,它的身影更是必不可少。但是对于一岁不到的宝宝来说,豆浆对他们的身体却没有太多的好处,由于豆浆的营养成分非常单一,都是用大豆类制成,所以难以满足宝宝营养全面均衡的要求。

  另外豆类食品本身就有让人腹部感到胀气的副作用,而宝宝肠胃功能弱,自然是更加难以消化,所以很容易让他们产生不适,腹胀难忍。

  

  益生菌饮料

  现在有很多家长都特别迷恋益生菌,因为这是一种调理宝宝肠胃功能的产品,特别是经过各大公众号和专家们宣传之后,更是成为了这几年格外畅销的儿童补品,几乎每个家庭都会备有一些。

  然而现在市场上很多打着益生菌旗号的饮料,其实都只是非常普通的大众饮料,并没有什么特殊的功能。而且这类饮料普遍含有大量糖分,不仅对宝宝的牙齿不好,而且还会影响宝宝的身体发育。

  当然除了这几种饮品之外,还有太多的饮品不适合宝宝饮用,比如碳酸饮料,比如奶茶,这些饮品虽然口感很好,但是里面却有不少添加剂成分,对宝宝没有任何的好处,所以家长一定要把控好,不可大意,随意给宝宝饮用这些产品。

  正常情况下,六个月以内的宝宝,只要保证有着充分的母乳可以喝就好,实在母乳不够可以退而求其次选择配方奶粉,遇到特殊情况比如发烧而导致水分不足时,可以少量补充一点点水分。除此之外,家长不要额外喂水,更不要随意给宝宝喝各种饮品。