2019年三十四周|生病时,才明白健康是无价之宝


  

  热情测试手帐

  此刻的我,吃好饭洗好碗,老公呆在阁楼玩游戏,我则在阳台旁拿手机书写34周周记,因收到台风影响,今日天空下大雨,空气变湿润

  整个人都是赖洋洋的,喉咙还有一点不舒服,明日还有一天的药,希望快点好

  今日知道一个意想不到的消息,或许接下来的生活会发生变化,可是我的内心谈不上无敌焦虑,而是看具体情况再去调整生活节奏

  接下来进入到正文时间:利用九宫格盘点一周过的怎么样呢

  学习成长

  

  每日都会更新一条朋友圈

  01写作

  从本周开始,我就把【每日500字】加入#热情生活家#

  对于这样的安排,真的好喜欢,每日写作都是一点一点去实践热情清单的内容,真的会热情满满去完成目标

  看着每日书写【今日意图】?【跟着热情生活】,我就真的会按照今日意图去完成安排的任务,太神奇啦

  每日最低是书写500字,总是会不知不觉书写到1000字左右,十分喜欢墨记APP可以记录数字的功能呢

  每日书写就会素材源源不断注入到内心,偶尔会出现不知道到底书写哪个话题好呢?

  我很开心自己一直利用文字去记录,虽然这些文字没有给我带来变现,却带给我一种美好的回忆,让自己看到成长的意义

  02阅读

  阅读书籍《时间的格局》《愿你成为最好的女子》

  这两本书籍,我只选取某几句进行摘录和思考到阅读手帐中

  本周看中两本书籍,却犹豫中错过最低折扣,内心带着一点后悔,但是我肯定会把你们买回来阅读的

  在外地工作,看纸质书籍对于我来说,真的是一种奢侈品,选择方便快捷的电子书阅读

  不知道那天,我可以想14年的时候,总是给自己买纸质书籍进行阅读,书写这段话的时候,大脑中冒出想法:

  从九月份开始,每月给自己买两本经典的纸质书籍进行阅读,尝试去书写书评/拆书稿练习一下

  真的是太棒的计划,利用最小成本投入产生最大化的价值,阅读写作真好

  03手帐

  

  图片发自简书App

  本周书写一篇阅读手帐,两篇体验手帐,只从开了一本体验手帐,我就迷上了拼贴

  从广州手帐集市淘到复古素材,总是让我灵感源源不断更新

  利用vsco滤镜修图了,真的好想淘宝去购买会员,但是等下周学完手机摄影的五节课内容,我再考虑一下

  每日看看手帐本和手帐文具,内心就会充满了开心的,接下来我也会整理手上素材送给需要的人

  现在的我,手帐风格和牌子都固定了,再去选择手帐素材和工具就是一件容易的事,也会节约时间和金钱成本

  曾经我,通过小成本试错了,现在就是专注时刻

  体验突破

  

  票据手帐

  我生病了,应该有五年时间没有打过吊针,前天因喉咙化脓打了三小瓶一大瓶,吃三天的药

  一天比一天的好了,生病时真的没有一点精神,什么做不了,我却一直坚持上班,因为成本费太贵了,内心不想请假,再坚持一下

  可是最后还是去医院花费264大洋,我把票据制作成为手帐,我想告诉自己,你一定要好好多锻炼身体,认真吃饭,早睡早起

  休闲娱乐

  

  图片发自简书App

  看了两部电影《何以为家》《镰仓物语》,真是好喜欢

  《何以为家》让我明白:作为父母一定要好好抚养和教育孩子,而不是拿孩子当作工具交换和使用

  另外一部电影让我体验到好人总会有好报的,女主角总是那么善良温柔对待他人,以善而为

  告诉自己多去帮助他人,种下慷慨和善良种子

  1.25倍看电影真的是无敌棒,现在有一点时间我就忍不住想看电影

  好久没有在朋友圈分享好的电影,这样不行,我也想尝试利用小俊书写短评形式多去分享书写观后感

  电影的点评书写是我不擅长的领域,我可以去看看小俊如何书写的,自己可以临摹一下

  家庭生活

  01妻子

  老公总是对我是口是心非的样子,我知道他肯定会把我说的话在心上的

  “我想吃皮蛋瘦肉粥”

  “不给你买”

  “我不管,你必须给我买”

  当他再来看我时,外卖正好送到医院,一碗热气腾腾的皮蛋瘦肉粥,正好可以温暖整个胃

  02母亲

  灿宝已经去汕头五天了,我居然一点不想念他,真的好奇怪

  因为我知道,他会再回广州会看见他,而不是回湖北好久好久才看他

  环境对孩子成长真的太重要了,姐姐孩子喜欢看电视机,我孩子就会跟着看

  他呆在广州没有电视机,他不看就玩玩车车,看一下早教机

  03子女

  昨日与妈妈视频一个小时四十分钟,妈妈说你怎么好久没有联系我

  妈妈在家里面没有网络视频也不方便,这是一个很烂的借口吧

  当昨日我好想妈妈,我给弟弟充话费让他给我妈妈视频

  我一周会给妈妈视频通话一次,我觉得这个频率不错,正好可以把一周遇到事可以与她分享一下

  工作事业

  

  图片发自简书App

  今日得到一个意想不到的消息,当时有一丝无措,马上换成积极心态去面对,生活只是会再换一种方式去度过

  老公笑着说:“每月你可以固定收入5000,我肯定支持你当自由职业者”

  从来没有想过“自由职业”这个词会出现在我大脑中,却在上热情测试线下活动冒出了,这是我第一大热情

  是的,我想成为一位自由职业

  哇噻,曹好,你真的好棒,你可以

  或许在不久的将来,我会变成一位自律自由职业者,向我榜样靠近一点

  我是一个内心对某一件执念很深时,我就一定会心想事成的

  人际社群

  

  潇瑶老师眼中的我

  上周参加完热情测试活动回来之后,即使生病中的我,依然内心充满着热情,总是利用积极思维去思考问题

  并且还得到潇瑶老师在朋友圈分享我书写文字和手帐作品,真的好开心哦

  整理一次朋友圈的人数,进行标签分组,根据热情清单,寻找到五位榜样

  人际社群中,当我去分享每日的#热情生活家#收到好友喜欢和赞美

  对他人有用,我真的好喜悦,对他人种下一颗分享的种子,现在的我就需要不断去分享学习行动

  对人真诚,混社群的最基础的要求,一定要要多去分享帮助他人

  财务理财

  购买电动牙刷,为我的美丽种下一颗种子,对了,明日需要买一款自己喜欢口味的牙膏

  购买手机课,为我的自由职业种下图库的种子,好好拍摄我的手帐作品,发布在我的书籍中

  看到梦茵分享如何寻找适合的单品,给我种下服装管理的种子,我一定会美美哒

  看病花费的时间和金钱,为我的健康种下好的种子,告诉自己身体才是革命的本钱,你热爱一切的源头

  健康身体

  生病了的自己,真的好喜欢吃水果,葡萄,香蕉,苹果

  生病才知道健康的自己是多么幸福,人总是在失去才知道珍惜的

  所以现在的我总是会有一点意识那就是去做热情清单上的事

  现在的我就是一边泡脚一边书写周总结的结尾部分

  现在一周坚持洗两次头发和敷面膜做的特别好,值得赞扬一下

  好好吃饭,睡觉,休息,祝你拥有一个好梦

  

  曹好好

  0.2

  字数 2390

  

  热情测试手帐

  此刻的我,吃好饭洗好碗,老公呆在阁楼玩游戏,我则在阳台旁拿手机书写34周周记,因收到台风影响,今日天空下大雨,空气变湿润

  整个人都是赖洋洋的,喉咙还有一点不舒服,明日还有一天的药,希望快点好

  今日知道一个意想不到的消息,或许接下来的生活会发生变化,可是我的内心谈不上无敌焦虑,而是看具体情况再去调整生活节奏

  接下来进入到正文时间:利用九宫格盘点一周过的怎么样呢

  学习成长

  

  每日都会更新一条朋友圈

  01写作

  从本周开始,我就把【每日500字】加入#热情生活家#

  对于这样的安排,真的好喜欢,每日写作都是一点一点去实践热情清单的内容,真的会热情满满去完成目标

  看着每日书写【今日意图】?【跟着热情生活】,我就真的会按照今日意图去完成安排的任务,太神奇啦

  每日最低是书写500字,总是会不知不觉书写到1000字左右,十分喜欢墨记APP可以记录数字的功能呢

  每日书写就会素材源源不断注入到内心,偶尔会出现不知道到底书写哪个话题好呢?

  我很开心自己一直利用文字去记录,虽然这些文字没有给我带来变现,却带给我一种美好的回忆,让自己看到成长的意义

  02阅读

  阅读书籍《时间的格局》《愿你成为最好的女子》

  这两本书籍,我只选取某几句进行摘录和思考到阅读手帐中

  本周看中两本书籍,却犹豫中错过最低折扣,内心带着一点后悔,但是我肯定会把你们买回来阅读的

  在外地工作,看纸质书籍对于我来说,真的是一种奢侈品,选择方便快捷的电子书阅读

  不知道那天,我可以想14年的时候,总是给自己买纸质书籍进行阅读,书写这段话的时候,大脑中冒出想法:

  从九月份开始,每月给自己买两本经典的纸质书籍进行阅读,尝试去书写书评/拆书稿练习一下

  真的是太棒的计划,利用最小成本投入产生最大化的价值,阅读写作真好

  03手帐

  

  图片发自简书App

  本周书写一篇阅读手帐,两篇体验手帐,只从开了一本体验手帐,我就迷上了拼贴

  从广州手帐集市淘到复古素材,总是让我灵感源源不断更新

  利用vsco滤镜修图了,真的好想淘宝去购买会员,但是等下周学完手机摄影的五节课内容,我再考虑一下

  每日看看手帐本和手帐文具,内心就会充满了开心的,接下来我也会整理手上素材送给需要的人

  现在的我,手帐风格和牌子都固定了,再去选择手帐素材和工具就是一件容易的事,也会节约时间和金钱成本

  曾经我,通过小成本试错了,现在就是专注时刻

  体验突破

  

  票据手帐

  我生病了,应该有五年时间没有打过吊针,前天因喉咙化脓打了三小瓶一大瓶,吃三天的药

  一天比一天的好了,生病时真的没有一点精神,什么做不了,我却一直坚持上班,因为成本费太贵了,内心不想请假,再坚持一下

  可是最后还是去医院花费264大洋,我把票据制作成为手帐,我想告诉自己,你一定要好好多锻炼身体,认真吃饭,早睡早起

  休闲娱乐

  

  图片发自简书App

  看了两部电影《何以为家》《镰仓物语》,真是好喜欢

  《何以为家》让我明白:作为父母一定要好好抚养和教育孩子,而不是拿孩子当作工具交换和使用

  另外一部电影让我体验到好人总会有好报的,女主角总是那么善良温柔对待他人,以善而为

  告诉自己多去帮助他人,种下慷慨和善良种子

  1.25倍看电影真的是无敌棒,现在有一点时间我就忍不住想看电影

  好久没有在朋友圈分享好的电影,这样不行,我也想尝试利用小俊书写短评形式多去分享书写观后感

  电影的点评书写是我不擅长的领域,我可以去看看小俊如何书写的,自己可以临摹一下

  家庭生活

  01妻子

  老公总是对我是口是心非的样子,我知道他肯定会把我说的话在心上的

  “我想吃皮蛋瘦肉粥”

  “不给你买”

  “我不管,你必须给我买”

  当他再来看我时,外卖正好送到医院,一碗热气腾腾的皮蛋瘦肉粥,正好可以温暖整个胃

  02母亲

  灿宝已经去汕头五天了,我居然一点不想念他,真的好奇怪

  因为我知道,他会再回广州会看见他,而不是回湖北好久好久才看他

  环境对孩子成长真的太重要了,姐姐孩子喜欢看电视机,我孩子就会跟着看

  他呆在广州没有电视机,他不看就玩玩车车,看一下早教机

  03子女

  昨日与妈妈视频一个小时四十分钟,妈妈说你怎么好久没有联系我

  妈妈在家里面没有网络视频也不方便,这是一个很烂的借口吧

  当昨日我好想妈妈,我给弟弟充话费让他给我妈妈视频

  我一周会给妈妈视频通话一次,我觉得这个频率不错,正好可以把一周遇到事可以与她分享一下

  工作事业

  

  图片发自简书App

  今日得到一个意想不到的消息,当时有一丝无措,马上换成积极心态去面对,生活只是会再换一种方式去度过

  老公笑着说:“每月你可以固定收入5000,我肯定支持你当自由职业者”

  从来没有想过“自由职业”这个词会出现在我大脑中,却在上热情测试线下活动冒出了,这是我第一大热情

  是的,我想成为一位自由职业

  哇噻,曹好,你真的好棒,你可以

  或许在不久的将来,我会变成一位自律自由职业者,向我榜样靠近一点

  我是一个内心对某一件执念很深时,我就一定会心想事成的

  人际社群

  

  潇瑶老师眼中的我

  上周参加完热情测试活动回来之后,即使生病中的我,依然内心充满着热情,总是利用积极思维去思考问题

  并且还得到潇瑶老师在朋友圈分享我书写文字和手帐作品,真的好开心哦

  整理一次朋友圈的人数,进行标签分组,根据热情清单,寻找到五位榜样

  人际社群中,当我去分享每日的#热情生活家#收到好友喜欢和赞美

  对他人有用,我真的好喜悦,对他人种下一颗分享的种子,现在的我就需要不断去分享学习行动

  对人真诚,混社群的最基础的要求,一定要要多去分享帮助他人

  财务理财

  购买电动牙刷,为我的美丽种下一颗种子,对了,明日需要买一款自己喜欢口味的牙膏

  购买手机课,为我的自由职业种下图库的种子,好好拍摄我的手帐作品,发布在我的书籍中

  看到梦茵分享如何寻找适合的单品,给我种下服装管理的种子,我一定会美美哒

  看病花费的时间和金钱,为我的健康种下好的种子,告诉自己身体才是革命的本钱,你热爱一切的源头

  健康身体

  生病了的自己,真的好喜欢吃水果,葡萄,香蕉,苹果

  生病才知道健康的自己是多么幸福,人总是在失去才知道珍惜的

  所以现在的我总是会有一点意识那就是去做热情清单上的事

  现在的我就是一边泡脚一边书写周总结的结尾部分

  现在一周坚持洗两次头发和敷面膜做的特别好,值得赞扬一下

  好好吃饭,睡觉,休息,祝你拥有一个好梦

  

  热情测试手帐

  此刻的我,吃好饭洗好碗,老公呆在阁楼玩游戏,我则在阳台旁拿手机书写34周周记,因收到台风影响,今日天空下大雨,空气变湿润

  整个人都是赖洋洋的,喉咙还有一点不舒服,明日还有一天的药,希望快点好

  今日知道一个意想不到的消息,或许接下来的生活会发生变化,可是我的内心谈不上无敌焦虑,而是看具体情况再去调整生活节奏

  接下来进入到正文时间:利用九宫格盘点一周过的怎么样呢

  学习成长

  

  每日都会更新一条朋友圈

  01写作

  从本周开始,我就把【每日500字】加入#热情生活家#

  对于这样的安排,真的好喜欢,每日写作都是一点一点去实践热情清单的内容,真的会热情满满去完成目标

  看着每日书写【今日意图】?【跟着热情生活】,我就真的会按照今日意图去完成安排的任务,太神奇啦

  每日最低是书写500字,总是会不知不觉书写到1000字左右,十分喜欢墨记APP可以记录数字的功能呢

  每日书写就会素材源源不断注入到内心,偶尔会出现不知道到底书写哪个话题好呢?

  我很开心自己一直利用文字去记录,虽然这些文字没有给我带来变现,却带给我一种美好的回忆,让自己看到成长的意义

  02阅读

  阅读书籍《时间的格局》《愿你成为最好的女子》

  这两本书籍,我只选取某几句进行摘录和思考到阅读手帐中

  本周看中两本书籍,却犹豫中错过最低折扣,内心带着一点后悔,但是我肯定会把你们买回来阅读的

  在外地工作,看纸质书籍对于我来说,真的是一种奢侈品,选择方便快捷的电子书阅读

  不知道那天,我可以想14年的时候,总是给自己买纸质书籍进行阅读,书写这段话的时候,大脑中冒出想法:

  从九月份开始,每月给自己买两本经典的纸质书籍进行阅读,尝试去书写书评/拆书稿练习一下

  真的是太棒的计划,利用最小成本投入产生最大化的价值,阅读写作真好

  03手帐

  

  图片发自简书App

  本周书写一篇阅读手帐,两篇体验手帐,只从开了一本体验手帐,我就迷上了拼贴

  从广州手帐集市淘到复古素材,总是让我灵感源源不断更新

  利用vsco滤镜修图了,真的好想淘宝去购买会员,但是等下周学完手机摄影的五节课内容,我再考虑一下

  每日看看手帐本和手帐文具,内心就会充满了开心的,接下来我也会整理手上素材送给需要的人

  现在的我,手帐风格和牌子都固定了,再去选择手帐素材和工具就是一件容易的事,也会节约时间和金钱成本

  曾经我,通过小成本试错了,现在就是专注时刻

  体验突破

  

  票据手帐

  我生病了,应该有五年时间没有打过吊针,前天因喉咙化脓打了三小瓶一大瓶,吃三天的药

  一天比一天的好了,生病时真的没有一点精神,什么做不了,我却一直坚持上班,因为成本费太贵了,内心不想请假,再坚持一下

  可是最后还是去医院花费264大洋,我把票据制作成为手帐,我想告诉自己,你一定要好好多锻炼身体,认真吃饭,早睡早起

  休闲娱乐

  

  图片发自简书App

  看了两部电影《何以为家》《镰仓物语》,真是好喜欢

  《何以为家》让我明白:作为父母一定要好好抚养和教育孩子,而不是拿孩子当作工具交换和使用

  另外一部电影让我体验到好人总会有好报的,女主角总是那么善良温柔对待他人,以善而为

  告诉自己多去帮助他人,种下慷慨和善良种子

  1.25倍看电影真的是无敌棒,现在有一点时间我就忍不住想看电影

  好久没有在朋友圈分享好的电影,这样不行,我也想尝试利用小俊书写短评形式多去分享书写观后感

  电影的点评书写是我不擅长的领域,我可以去看看小俊如何书写的,自己可以临摹一下

  家庭生活

  01妻子

  老公总是对我是口是心非的样子,我知道他肯定会把我说的话在心上的

  “我想吃皮蛋瘦肉粥”

  “不给你买”

  “我不管,你必须给我买”

  当他再来看我时,外卖正好送到医院,一碗热气腾腾的皮蛋瘦肉粥,正好可以温暖整个胃

  02母亲

  灿宝已经去汕头五天了,我居然一点不想念他,真的好奇怪

  因为我知道,他会再回广州会看见他,而不是回湖北好久好久才看他

  环境对孩子成长真的太重要了,姐姐孩子喜欢看电视机,我孩子就会跟着看

  他呆在广州没有电视机,他不看就玩玩车车,看一下早教机

  03子女

  昨日与妈妈视频一个小时四十分钟,妈妈说你怎么好久没有联系我

  妈妈在家里面没有网络视频也不方便,这是一个很烂的借口吧

  当昨日我好想妈妈,我给弟弟充话费让他给我妈妈视频

  我一周会给妈妈视频通话一次,我觉得这个频率不错,正好可以把一周遇到事可以与她分享一下

  工作事业

  

  图片发自简书App

  今日得到一个意想不到的消息,当时有一丝无措,马上换成积极心态去面对,生活只是会再换一种方式去度过

  老公笑着说:“每月你可以固定收入5000,我肯定支持你当自由职业者”

  从来没有想过“自由职业”这个词会出现在我大脑中,却在上热情测试线下活动冒出了,这是我第一大热情

  是的,我想成为一位自由职业

  哇噻,曹好,你真的好棒,你可以

  或许在不久的将来,我会变成一位自律自由职业者,向我榜样靠近一点

  我是一个内心对某一件执念很深时,我就一定会心想事成的

  人际社群

  

  潇瑶老师眼中的我

  上周参加完热情测试活动回来之后,即使生病中的我,依然内心充满着热情,总是利用积极思维去思考问题

  并且还得到潇瑶老师在朋友圈分享我书写文字和手帐作品,真的好开心哦

  整理一次朋友圈的人数,进行标签分组,根据热情清单,寻找到五位榜样

  人际社群中,当我去分享每日的#热情生活家#收到好友喜欢和赞美

  对他人有用,我真的好喜悦,对他人种下一颗分享的种子,现在的我就需要不断去分享学习行动

  对人真诚,混社群的最基础的要求,一定要要多去分享帮助他人

  财务理财

  购买电动牙刷,为我的美丽种下一颗种子,对了,明日需要买一款自己喜欢口味的牙膏

  购买手机课,为我的自由职业种下图库的种子,好好拍摄我的手帐作品,发布在我的书籍中

  看到梦茵分享如何寻找适合的单品,给我种下服装管理的种子,我一定会美美哒

  看病花费的时间和金钱,为我的健康种下好的种子,告诉自己身体才是革命的本钱,你热爱一切的源头

  健康身体

  生病了的自己,真的好喜欢吃水果,葡萄,香蕉,苹果

  生病才知道健康的自己是多么幸福,人总是在失去才知道珍惜的

  所以现在的我总是会有一点意识那就是去做热情清单上的事

  现在的我就是一边泡脚一边书写周总结的结尾部分

  现在一周坚持洗两次头发和敷面膜做的特别好,值得赞扬一下

  好好吃饭,睡觉,休息,祝你拥有一个好梦